A vitamina B1, também chamada tiamina ou timida, é uma das 8vitasB. Todas as vacina a do complexo Bajudar o corpo a converter alimentos (carboidratos) em {éstrela bet combustível(glicose), que O organismo usa para produzir alimento energia energéticaEstas vitaminas B, muitas vezes referidam como extrações do complexo A e também ajudam o corpo a metabolizar gordura. E a proteína.

A tiamina, também conhecida como tiomine ou vitamina B1, é uma das vacinas b. Tiaminaajuda a transformar alimentos em {éstrela bet energia ea manter o sistema nervoso. saudável saudável. Seu corpo não é capaz de fazer tiamina por si mesmo, No entanto e você geralmente pode obter tudo o que precisa do seu Comida.